元医療職が教える【健康的なダイエット！】【成功法】 1カ月半で－10㎏！ 10年以上維持する秘訣！リバウンド率が低い！体とお財布にも優しい！ ここでは、元医療職の作業療法士が実際に成功した健康的なダイエットの実例を踏まえて、注意点や必要なことをお伝えしていきます。 近年、健康的にダイエットができていないどころか、 病気やケガになったり、そのリスクを高めているケースがとても多いです。 すご～く！！！気になるほどに増えています。 原因は・・・ SNSやインターネットに 間違えた知識や情報を発信する人が増えた こと。 正しいことも発信してることはいるが、 閲覧者が活用の仕方を間違えている 。 ということが、特徴的です。 健康を損なってから、ご相談にこられることも多い ので、もっと、みんなが健康的に体を大切にしながらダイエットをできると良いなと思います。 危ないダイエット方法・失敗するケース 以下、危ないダイエット、失敗するケースのダイエット方法です。 とてもよくあるケースです。 たくさんお金を投資しているのに・・・ 「逆に体を壊してしまった」 ことにより、 「病院に通うなど、更にお金がかかる事態になってしまった。」 なんてことは、ありませんか？ 「あ・・・私これしてる！・・・」というかたは、一度、今している事を見直してみましょう。 そもそも、見るポイントを間違えている。 問題点と原因を見誤っているから、すること間違えている。 2を踏まえ、課題と目指すための内容を間違えている。 手順を間違えている。 今、流行りのダイエット方法を取り入れている。 DNAは日本人だが、海外で流行っている食事療法やダイエット方法を取り入れている。 ○○抜きダイエットをしている。 Youtube、インスタ・TwitterなどのSNS、ブログなどで情報収集して我流でしている。 本や雑誌、インターネット、TVを見てマネしている。 見るポイントが足りていないから、逆効果になっている（怪我や病気の原因を作っている）・・・余計にお金...
Information/お知らせ お知らせ一覧を本ページに投稿していきます。 対応場所・方法について・・・ コロナの影響により、対応方法が以前と、現在とで異なります。 これまでの対応方法 オンライン 対面・訪問出張・・・ ご自宅、レンタルスペース、貸しジム、併設ジム、公園、河原などの野外（アーシング等）。 他、カフェ（運動以外のサービス）。 オフライン お手持ちの携帯電話・スマホ・タブレット・ipad・パソコン・・・ メール・・・ パソコンメールですとメールのトラブルが生じにくいです。 キャリアメール（docomoメール、Softbankメール、auメール等）ですと、メールが届きにくい場合があります。 チャット・・・ Googleチャット Telegram Instagram 現在と今後の対応方法 これまでの・・・ オフラインでのご利用にご好評をいただいていたこと オフラインの利用継続率の高さ これに加え・・・ コロナ等の感染症率の高さ・多さ 以上より、まだしばらく、オンラインが主とした対応となります。 慣れないかたには、ご手数をおかけするかと思いますが、何卒、ご理解のほどよろしくお願いいたします。 オンラインツールの使い方・説明 オンラインでは、以下のツールとなります。 google Meet/hang out（グーグルミート/ハングアウト） google chat（グーグルチャット） メールアドレス（キャリアアドレス以外） （Telegram） （Twitter） Telegramのご用意もあります。 セキュリティやシステム上、LINEの利用は行っておりません。 ご利用方法については、以下、ホームページ上に詳しく記載しておりますので、ご参考にしてください。 👉 About Tools 👉 Setting Mail・注意点 企業様向けの記事について 企業様向けの記事の投稿も、少しずつ制作していきます。 ご相談や提案書のご用意もご要望ございましたら作成いたしますので、ご興味をもっていただいた担当者様は、こちらより お問い合わせ くださいませ。 以上となります。 個人様、ご家族様、個人事業主...