元医療職が教える【健康的なダイエット！】【成功法】 1カ月半で－10㎏！ 10年以上維持する秘訣！リバウンド率が低い！体とお財布にも優しい！ ここでは、元医療職の作業療法士が実際に成功した健康的なダイエットの実例を踏まえて、注意点や必要なことをお伝えしていきます。 近年、健康的にダイエットができていないどころか、 病気やケガになったり、そのリスクを高めているケースがとても多いです。 すご～く！！！気になるほどに増えています。 原因は・・・ SNSやインターネットに 間違えた知識や情報を発信する人が増えた こと。 正しいことも発信してることはいるが、 閲覧者が活用の仕方を間違えている 。 ということが、特徴的です。 健康を損なってから、ご相談にこられることも多い ので、もっと、みんなが健康的に体を大切にしながらダイエットをできると良いなと思います。 危ないダイエット方法・失敗するケース 以下、危ないダイエット、失敗するケースのダイエット方法です。 とてもよくあるケースです。 たくさんお金を投資しているのに・・・ 「逆に体を壊してしまった」 ことにより、 「病院に通うなど、更にお金がかかる事態になってしまった。」 なんてことは、ありませんか？ 「あ・・・私これしてる！・・・」というかたは、一度、今している事を見直してみましょう。 そもそも、見るポイントを間違えている。 問題点と原因を見誤っているから、すること間違えている。 2を踏まえ、課題と目指すための内容を間違えている。 手順を間違えている。 今、流行りのダイエット方法を取り入れている。 DNAは日本人だが、海外で流行っている食事療法やダイエット方法を取り入れている。 ○○抜きダイエットをしている。 Youtube、インスタ・TwitterなどのSNS、ブログなどで情報収集して我流でしている。 本や雑誌、インターネット、TVを見てマネしている。 見るポイントが足りていないから、逆効果になっている（怪我や病気の原因を作っている）・・・余計にお金...
やりたい事を仕事にする！ビジネス相談【イベント事業編】 やりたい事をなかなか仕事にできない・踏み込めないかたが多いです。 ここでは、そもそもの ビジネスを始める基本的な考え方・行動の仕方 をはじめ、 事業の業務遂行ができない原因 や、 今回の事例、イベント事業編 についてお話をしていきます。 事業の業務遂行ができない原因 原因の多くは、 簡単に解決できるような悩み が メンタルブロック（心のブレーキ） になっているためです。 とてもシンプルで簡単なこと なのですが、 これをとても難しく考えすぎて 、 訳のわからないことにしてしまっている かたが多く、 踏み込むことができなくなっている かたが多い のです。 スタートテープを切ることができない原因は何なのか 、 それは以下のようなことが挙げられます。 何からしていいか分からない。 なんの準備をすると良いかわからない。 リスクが分からないから、どう進めて良いかわからない。勇気がでない。 要するに、 レシピ、道筋、地図、基礎のマニュアルを持っていないから、応用の仕方が分からないということです。 分かりやすく言うと・・・ レシピ・道筋・地図・基礎 がわからないと、 カレーを作らないといけないのに、ビーフシチューやシチューを作ってしまう。 ひどいと、何か得体のしれないものを入れて、訳の分からない沼のような食べ物を作ってしまった。 ということにもなり兼ねないということです。 基礎がわかれば 、 基礎通りにカレーは作れるかもしれないとして、 更に、応用方法もわかれば 、 更においしいスパイスで本場のカレーを作ることができる、ということです。 分からないことは、分かる人に聞けばいいのですが、 日本人の多くは・・・ 自分でなんとかしようとするから、出来ない。 怖くて行動ができない。 となるかたが多い傾向にあります。 そこは、 我流で一度トライしてみる。 お金を払って教えても...