元医療職が教える【健康的なダイエット！】【成功法】 1カ月半で－10㎏！ 10年以上維持する秘訣！リバウンド率が低い！体とお財布にも優しい！ ここでは、元医療職の作業療法士が実際に成功した健康的なダイエットの実例を踏まえて、注意点や必要なことをお伝えしていきます。 近年、健康的にダイエットができていないどころか、 病気やケガになったり、そのリスクを高めているケースがとても多いです。 すご～く！！！気になるほどに増えています。 原因は・・・ SNSやインターネットに 間違えた知識や情報を発信する人が増えた こと。 正しいことも発信してることはいるが、 閲覧者が活用の仕方を間違えている 。 ということが、特徴的です。 健康を損なってから、ご相談にこられることも多い ので、もっと、みんなが健康的に体を大切にしながらダイエットをできると良いなと思います。 危ないダイエット方法・失敗するケース 以下、危ないダイエット、失敗するケースのダイエット方法です。 とてもよくあるケースです。 たくさんお金を投資しているのに・・・ 「逆に体を壊してしまった」 ことにより、 「病院に通うなど、更にお金がかかる事態になってしまった。」 なんてことは、ありませんか？ 「あ・・・私これしてる！・・・」というかたは、一度、今している事を見直してみましょう。 そもそも、見るポイントを間違えている。 問題点と原因を見誤っているから、すること間違えている。 2を踏まえ、課題と目指すための内容を間違えている。 手順を間違えている。 今、流行りのダイエット方法を取り入れている。 DNAは日本人だが、海外で流行っている食事療法やダイエット方法を取り入れている。 ○○抜きダイエットをしている。 Youtube、インスタ・TwitterなどのSNS、ブログなどで情報収集して我流でしている。 本や雑誌、インターネット、TVを見てマネしている。 見るポイントが足りていないから、逆効果になっている（怪我や病気の原因を作っている）・・・余計にお金...
Multi Health & Beauty Saron/School LIBERの紹介 経験豊富な専門家だけが集まるLIBERの紹介 こんにちは、LIBERです。 ブログを訪問していただき、ありがとうございます。 初めまして！のかたも多いかと思いますので、簡単に代表から紹介をさせていただきます。 私たちは、特に決まった拠点がなく、女性セラピストでは珍しい出張族のような活動の仕方をしております。 昔からオンラインも導入しており、ネット上での活動もしておりますが、声がかかれば飛んでいくこともあります✈ ここ数年は、コロナの影響もあり、オンラインが主となっています。 対象者様 対象は、対個人様・個人事業主様・法人様など、”人”であれば、対象範囲内です。 年齢は、小学生～100歳以上まで対応が可能ですが・・・ 状態（病院に行く必要があるなど） 不純な動機（卑猥な目的など） の場合は、お断り致します。 わたしたち 現在は他にも勉強と経験を豊富に積んでいるベテランの女性・男性スタッフが揃っております。 私もですが、医療系国家資格保有者や、認定資格保有者、キャリア10年～20年以上の方が在籍しています。実績は、対応件数5万件を超えております。 数年前の数字ですので、現在はもっと多いです。 LIBERがなぜ、サービスの種類が充実しているのか 私自身、元々、作業療法士の国家資格をとり病院にて働き、その後、治験業界にも入りました。 心身に障害を抱えた方や、介護予防のための指導などをしておりました。 病院や施設で患者様の”こんなはずじゃなかった・・・”という悩みや 周囲の人に相談されること 自身の昔からなかなか解決しない体の問題や、死に際を経験したり、それらと向き合い続け、 また、 薬の副作用 や 治療の後遺症 への悩みも見続け、思ったことがあります。 ”壊れたところを治療する” ということ以外にも 、 予防 自然療法 こういったことにも目を向けると、今までの悩みも吹き飛ぶのではないかと思いました。 これまでの知識や技術も活かし、 パーソナルトレーニング 食事療法 ボディケア リラクゼーション 心理カウンセリング メンタルト...